Tilbyder individuelle sessioner til voksne og unge fra 15 år.

Terapien tager udgangspunkt i velkendte situationer, hvor de negative tankemønstre, overdrevne og urimelige bekymringstanker og ubehagelige følelser er dominerende i din tilværelse. Kort sagt, når du har fornemmelsen af at sidde fast - og uanset hvad du har forsøgt at gøre, for at slippe af med og komme væk herfra - så er det, som om du sidder fast i denne indre mentale kamp.  

  • Angsttilstande - særlig erfaring med behandling af generaliseret angst og somatoforme tilstande, foruden agorafobi, social fobi, panikangst og OCD.
  • Stressreaktioner.
  • Depressive episoder og forebyggende indsats - eksempelvis undgå vinterdepression.   
  • Smertehåndtering for kroniske smertepatienter.
  • Overdrevne bekymringer.
  • Håndtering af belastningsreaktioner og livskriser.
  • Identitetskriser og selvværdsproblematikker.
  • Sorg og tabsprocesser.
  • Pårørendesamtaler.
  • Generel usikkerhed om mening & retning i tilværelsen.
Go to top